Amankan Menggunakan Legging Saat Olahraga

Amankah Pakai Celana Dalam dan Legging Bersamaan Saat Olahraga?

Saat hendak berolahraga, apakah Anda menggunakan legging serta celana dalam? Ya, legging adalah nama khusus yang disematkan untuk celana olahraga yang sifatnya lentur maupun ketat. Banyak orang menggunakan celana dalam tersebut dan juga melengkapinya dengan legging saat olahraga. Ada pula yang hanya menggunakan legging saja. Lantas aman tidakkah penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga berlangsung?

 

Fakta Mengenai Penggunaan Celana Dalam Dan Legging Saat Olahraga

Rupanya beberapa orang beranggapan bahwa seorang wanita yang olahraga tidak perlu lagi menggunakan pakaian dalam. Namun, sebagian lainnya menyebutkan olahraga tanpa mengenakan celana dalam itu terdengar jorok.

Orang-orang tersebut merasa bahwa efek dari ada tidak adanya penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga bisa meningkatkan risiko penyebaran bacterial vaginosis atau infeksi jamur pada kaum wanita. Berkaitan dengan hal tersebut, berikut adalah fakta dibalik penggunaan legging dan celana dalam secara bersamaan saat olahraga.

 

Orang dapat berolahraga tanpa celana dalam

Fakta penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga pertama ialah sebenarnya orang dapat berolahraga tanpa menggunakan celana dalam apabila sudah menggunakan legging. Namun tetap saja terdapat dua hal yang biasanya akan dikhawatirkan oleh seseorang sehubungan dengan aktifitas olahraga yaitu berkembangnya jamur karena area organ intip menjadi hangat dan lembab saat olahraga.

 

Hal tersebut senada dengan penjelasan Dr. Scott Osmun. Dikutip dari laman Liputan6 (30/4) ia menyebutkan bahwa dua hal yang dikhawatirkan oleh pasien yaitu adanya penyebaran jamur maupun bakteri di area yang lembap dan hangat. Ia juga melanjutkan bahwa area organ intim yang lembap akan meningkatkan seseorang terkena infeksi ragi serta infeski pada area organ intim.

 

Namun, melengkapi penjelasannya Osmun memberikan pengertian bahwa tanpa penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga secara bersamaan ternyata kesehatan seseorang masih terbilang aman. Hal yang sama juga diungkapkan oleh Dr. Mary Rosser. Ia sendiri juga kerap mengatakan kepada pasiennya untuk melakukan apa saja yang cocok dilakukan pasiennya.

 

Namun, bukan berarti kedua dokter tersebut menyarankan penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga dihindari. Osmun mengingatkan bahwa ada beberapa hal yang perlu dicermati apabila memilih untuk tidak mengenakan celana dalam selama olahraga. Apabila seseorang nyaman tidak mengenakan celana dalam sebaiknya disarankan untuk memilih bahan pengusir lembap pada leggingnya.

 

Di sini, Ia menyarankan untuk memilih pakaian yang terbuat dari bubur bambu meski umumnya pakaian olahraga umumnya sering terbuat dari bahan katun maupun spandex. Bahan dari bubur bambu dinilai efektif dalam menangkis lembap di area organ intim. Selain itu, ia menyarankan menggunakan bahan yang tebal sehingga bakteri di area kebugaran tidak berpindah ke tubuh.

 

Berolahraga menggunakan celana dalam lebih aman

Fakta penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga selanjutnya ialah sebenarnya ialah disarankan menggunakannya. Apabila Anda lebih nyaman menggunakan legging bersamaan dengan celana dalam, maka lakukanlah. Namun, lagi-lagi Osmun menyarankan untuk tetap memperhatikan aturan pemakaiannya.

Osmun memberikan penjelasan bahwa sebaiknya kita mencermati pakaian dalam yang digunakan. Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan breathable atau bahan yang konon mempermudah kulit untuk bernapas. Penggunaan celana dalam dan legging saat olahraga sah-sah saja asalkan celana dalam tersebut dilengkapi dengan lapisan katun di area selangkangannya.

 

Itulah fakta dibalik penggunaan celana dalam bersamaan dengan legging saat olahraga. Memakai celana dalam ternyata bisa dilakukan. Namun, apabila nyaman tanpa mengenakan celana dalam bersamaan dengan legging juga tidak masalah